Чем заняться летом? День 13-й...

Вот и пришло долгожданное лето. Но вдруг понимаешь, что занять себя-то нечем. А собственно и зачем себя снова чем-то занимать? Лето – пора отдыха и восстановления сил организма. Так, что нужно хорошенько отдохнуть, прежде чем приступить к работе (учебе, творчеству и т.д.).

А чтобы отдых принес удовольствие и не наскучил – нужно правильно его организовать. 

Да-да, всё в нашей жизни нужно планировать, если хочешь хорошего результата.

Сначала надо решить чего ты хочешь от этого лета. Запиши всё, что пришло в голову. Но не старайся «много успеть», а то от такого отдыха скорее наоборот больше устанешь. ))

1.   Туристические планы.

Поездки и походы летом организовать очень просто. Можно навестить родственников или друзей в сельской местности. Поехать на курорт, в санаторий или летний оздоровительный лагерь. Посетить близлежащие красивые места: леса, реки и озера, пляжи.

2.   Активность.

Попробуйте позаниматься пробежкой, медитировать, плавать, кататься на велосипеде или роликах, и конечно, загорать и купаться. Играйте в подвижные игры на свежем воздухе. Можно запускать воздушного змея. Записаться на танцы или восточную борьбу.

Меньше спите: летние ночи очень романтичны и красивы. Зимой вы таких прогулок себе не позволите!

3.   Вкусности-полезности.

Больше употребляйте натуральные продукты: зелень, ягоды, овощи и фрукты, витаминные коктейли. Можно вообще отказаться от мясной и калорийной пищи. И выдумывать «новые» полезные рецептики и радовать ими себя и близких. Также можете поухаживать за своей кожей - сделать витаминные маски, тонизирующие тоники на травах и массажи.

4.   Творческое развитие.

Рисовать, сочинять стихи/песни/рассказы, вести дневник, фотографировать. Создавать что-то своими руками. Купить или самим посадить цветы в горшочки и украсить ими балкон, окно. И вообще, будьте креативными! Это ваше лето! Проводите его в своё удовольствие. )

5.   Самосовершенствование.

Это можно делать отдыхая! Хотя бы полчаса в день уделяйте тому, чему бы хотели научиться (в чем-то преуспеть, подтянуть). Занятие иностранным языком, улучшить грамотность, поработать над своим характером, речью, походкой, пересмотреть свое отношение к людям, читать книги, начать заниматься новым интересным делом (хобби).

6.   Общение.

Знакомьтесь с новыми людьми. Общайтесь с друзьями и родными. Создавайте совместные прогулки, игры, вечеринки, творческие дела и даже самосовершенствование вместе с кем-то проще и веселее.

7.   Физический труд.

Этот вариант для тех, кто не может сидеть, сложа руки. Даже активности  и самосовершенствования мало. Тогда займитесь генеральной уборкой в квартире, мелким ремонтом и починкой вещей; если у вас есть свой участок (то вы этим и занимаетесь!) – прополкой и поливкой огорода, посадите цветы.