Когда я начала экспериментировать с различными
методиками и секретами распределения времени, то поняла, что распланировать
своё время не сложно, сложнее прожить по этому плану хотя бы день. По началу, кажется (в принципе, как и зарядка), что это так тяжело и ограничивает твою жизнь.
Но продержавшись больше месяца, я поняла, что это прекрасно.
Я меньше уставала и больше успевала. Но человеческая лень порой сильнее)
Были дни, когда мне жутко не хотелось следовать
плану. Тогда, я посылала всё к черту, и начинала
делать то, что хотелось (чаще всего побездельничать!),
наслаждаясь СВОБОДОЙ… Но потом спустя несколько дней приходилось напряженно пытаться
всё успеть. И так повторялось всегда.
В итоге, я сделала рамки своего времени более
гибкими. Подобрала то, что помогло и помогает мне в какой-то мере управлять
своим временем. А время – это жизнь…
Основными секретами для меня стали всего три пункта:
Принцип
80/20 (принцип Парето)
Об этом секрете я узнала ещё в университете от преподавателя
философии.
Принцип 80/20 гласит, что небольшая доля причин,
вкладываемых средств или прилагаемых усилий, отвечает за большую долю
результатов, получаемой продукции или заработанного вознаграждения.
Всего за 20% времени мы успеваем сделать 80% дел,
если не отвлекаемся от поставленных задач. И в этом, на мой взгляд, есть
истина.
Множество примеров, подтверждающих справедливость
Принципа 80/20, можно найти в области бизнеса, общественной жизни, даже дома.
Этот секрет работает постоянно. Мы не замечаем, как
большая часть наших действий - это пустая трата времени.
Секрет
45 и 15
Большую часть жизни мы проводим на работе. И это
меня огорчает… Почему, чтобы жить, есть, пить, содержать дом, человек должен по
крайней мере 8 часов отдавать работе, находиться вне дома и не с людьми,
которых он любит. Мало того, работа отбирает силы и по возвращении домой (где тоже ждут тебя дела) ты чувствуешь
себя усталым и разбитым.
С этой системы трудно вырваться. Но можно сэкономить
свои силы чередованием времени: 45 минут
- сосредоточиться на работе, затем 15
минут посвятить другому делу или просто передохнуть; если 45 минут вы
занимались набором текста, то 15 минут можно посвятить делам, которые можно
решить по телефону, попить чай, повязать в конце концов.
Это приносит удовлетворение и усталость не так атакует.
3
в 1. Планируй. Мечтай. Исполняй.
Я попробовала планировать свой день – увидела результаты
и жить стало легче. Поняла, что наш
разум заигрывается и часто теряет ориентир, как ослик, который не видит впереди
морковку. Его постоянно надо тренировать и направлять. Это не просто, но возможно.
Чтобы осуществить свои мечты – надо далеко идущие
планы. Без них, моя кучка идей третий год витает в облаках. Я попробовала
спланировать свой месяц. В итоге успеваю свои задумки осуществить, работать и
даже неожиданное предложение подзаработать сверхурочно отлично влезло в этот
месяц и я всё успела! Усталость компенсировалась моей радостью. Потому что из
целого года жизни, я прекрасно помню только этот месяц… каждый день… это
здорово. Теперь у меня почти готов план на год. Впервые я увидела путь
осуществления моих целей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий