Бывает так, что ты постоянно притягиваешь к себе неприятности.Там нагрубили, тут обманули, толкнули или отругали. На работе промахи замечают, такое ощущение, что только за тобой, начальник не в духе и это обязательно выльется на тебя волной негатива.
Ты извиняешься и пытаешься оправдаться, потому что это случайно или ты не виновата вовсе?
Стоп. Ты не виновата. Ты не должна оправдываться. Нужно в этой ситуации включить осознанность. Дело в том, что где-то глубоко в бессознательном ты считаешь себя жертвой. И не важно жертвой системы работодателя, отношений или жизни в целом... Все крутится по одному и тому же сценарию, нужно подловить и осознать эту цепочку, чтобы затем разорвать.
Подумай об этом. Найти этот изъян.
.jpg)
Часто мы чувствуем себя так, потому что нам навязали это другие или мы живем не в соответствии со своим кредо. У каждого своя причина. А всё так просто: нет вины - и наказания не будет. Приучите себя - вы никому ничего не должны. Пусть манипуляторы отстанут. Это не значит, что ты должны быть черствым и беспардонным. Я говорю о внутреннем решении. Когда из Вашей души и разума исчезнет чувство вины, вслед за ним и неприятности испарятся. Вы удивитесь, что на вас не срываются, а как бы не замечают, не толкают в транспорте, не грубят...
Просто так избавиться от чувства вины не удается. Над этим надо работать. Это работает у меня. Мне помогает - осознанность, а уж затем я анализирую и разбираю ситуацию. Моя осознанность - это как просмотр ситуации по принципу кино, только я нахожусь в кадре.
Всего 3 шага избавят любого человека от притягивания мелких неприятностей:
1. Необходимо перестать оправдываться.
2. Следить за своей осознанностью.
3. Разобраться с внутренней жертвой.
Как только тебя посещает мысль.... жертвенная, жалостливая к себе любимой - будь на чеку и сразу избавляйся от нее. Потом она непременно вылезет, притянув из вне то, что внутри. И это будет мало приятным событием! Лучше подумай о том, что ты особенная, милая и обязательно это притянет к тебе доказательство твоей мысли...
Ты извиняешься и пытаешься оправдаться, потому что это случайно или ты не виновата вовсе?
Стоп. Ты не виновата. Ты не должна оправдываться. Нужно в этой ситуации включить осознанность. Дело в том, что где-то глубоко в бессознательном ты считаешь себя жертвой. И не важно жертвой системы работодателя, отношений или жизни в целом... Все крутится по одному и тому же сценарию, нужно подловить и осознать эту цепочку, чтобы затем разорвать.
Подумай об этом. Найти этот изъян.
Часто мы чувствуем себя так, потому что нам навязали это другие или мы живем не в соответствии со своим кредо. У каждого своя причина. А всё так просто: нет вины - и наказания не будет. Приучите себя - вы никому ничего не должны. Пусть манипуляторы отстанут. Это не значит, что ты должны быть черствым и беспардонным. Я говорю о внутреннем решении. Когда из Вашей души и разума исчезнет чувство вины, вслед за ним и неприятности испарятся. Вы удивитесь, что на вас не срываются, а как бы не замечают, не толкают в транспорте, не грубят...
Просто так избавиться от чувства вины не удается. Над этим надо работать. Это работает у меня. Мне помогает - осознанность, а уж затем я анализирую и разбираю ситуацию. Моя осознанность - это как просмотр ситуации по принципу кино, только я нахожусь в кадре.
Всего 3 шага избавят любого человека от притягивания мелких неприятностей:
1. Необходимо перестать оправдываться.
2. Следить за своей осознанностью.
3. Разобраться с внутренней жертвой.
Как только тебя посещает мысль.... жертвенная, жалостливая к себе любимой - будь на чеку и сразу избавляйся от нее. Потом она непременно вылезет, притянув из вне то, что внутри. И это будет мало приятным событием! Лучше подумай о том, что ты особенная, милая и обязательно это притянет к тебе доказательство твоей мысли...
Следите за своими мыслями!
Комментариев нет:
Отправить комментарий