Странно...мы помним прошлое, сожалеем и прокручиваем одни и те же мысли в голове. Помним себя, знакомых, кучу информации. Помнить это хорошо или плохо?
В мнем случаи - это важно. Я помню кучу мелочей: звуков, фраз... Помню то, что давно забыли другие и мне это нисколько не мешает жить. Я не страдаю от этих воспоминаний и хотела бы и дальше "помнить".
Но сегодня, я размышляла над советом Зеланда о осознанной "привычке помнить" и с радостью поняла, что мне удается в нужный момент "вспоминать". Удивительно, в такие моменты кажется, что это сон во сне. Это неземное чувство и описать его я не могу. Попробуйте. Сейчас я расскажу, что именно.
Каждый день практически каждый из нас проживает неосознанно. Как часто в какой-нибудь ситуации вы не отдаете себе отчета, а потом спустя время - удивляетесь - как я могла так себя вести или сразу не понять, что делать. А дело в том, что маятники вас эмоционально захватили - закрыли вам глаза, и вы действуете неосознанно, слишком придаете важность ситуации.
"для того, чтобы найти выход из проблемной ситуации, необходимо сначала вспомнить и отдать себе отчет, что она возникла вследствие важности, вашей бессознательности"
Что бы ни случилось, в какую ситуацию вы бы не попали - остановитесь и вспомните - РЕАЛЬНОСТЬ - ЭТО ТОЖЕ СОН, только наяву, им можно управлять. Подождите, придавать ситуации мнимую важность и эмоционально реагировать. Отстранитесь и посмотрите на всё как бы со стороны. Главная трудность: вовремя вспомнить. Для этого требуется внутренний Смотритель - внутренний наблюдатель за степенью вашей осознанности.
Привычка помнить вырабатывается постоянной практикой. Постарайтесь с течении дня несколько раз "пробуждаться" осознанно - потом это войдет в привычку. Снижайте важность. Не отчаивайтесь и попробуйте научиться помнить в нужный момент - это будет одной из самых важных побед в своей жизни)) За этой чертой - чудесатее жить и чудесатее)))
В мнем случаи - это важно. Я помню кучу мелочей: звуков, фраз... Помню то, что давно забыли другие и мне это нисколько не мешает жить. Я не страдаю от этих воспоминаний и хотела бы и дальше "помнить".
Каждый день практически каждый из нас проживает неосознанно. Как часто в какой-нибудь ситуации вы не отдаете себе отчета, а потом спустя время - удивляетесь - как я могла так себя вести или сразу не понять, что делать. А дело в том, что маятники вас эмоционально захватили - закрыли вам глаза, и вы действуете неосознанно, слишком придаете важность ситуации.
"для того, чтобы найти выход из проблемной ситуации, необходимо сначала вспомнить и отдать себе отчет, что она возникла вследствие важности, вашей бессознательности"
Что бы ни случилось, в какую ситуацию вы бы не попали - остановитесь и вспомните - РЕАЛЬНОСТЬ - ЭТО ТОЖЕ СОН, только наяву, им можно управлять. Подождите, придавать ситуации мнимую важность и эмоционально реагировать. Отстранитесь и посмотрите на всё как бы со стороны. Главная трудность: вовремя вспомнить. Для этого требуется внутренний Смотритель - внутренний наблюдатель за степенью вашей осознанности.
Привычка помнить вырабатывается постоянной практикой. Постарайтесь с течении дня несколько раз "пробуждаться" осознанно - потом это войдет в привычку. Снижайте важность. Не отчаивайтесь и попробуйте научиться помнить в нужный момент - это будет одной из самых важных побед в своей жизни)) За этой чертой - чудесатее жить и чудесатее)))
Комментариев нет:
Отправить комментарий