Этот урок мне никак не удается пока... Какой-то период путаницы с ощущениями. А вроде все просто: определяя цель нужно задаваться вопросом - действительно ли я желаю этого или мне просто хочется желать? Чужая цель всегда вызывает дискомфорт в душе. Она навязывается другими и служит улучшению чужого благосостояния. А ложные цели зачастую очень привлекательны. Здесь нужно хорошо поработать.
"Душевный дискомфорт - это тягостное ощущение угнетенности или бремени, которое проявляется слабо на фоне оптимистических рассуждений разума".
Так что будем учиться отличать волнения души от дискомфорта. Иногда бывает нас выводят из душевного равновесия какие-то неприятные ситуации, ссоры или воспоминание. Тогда наша душа не может объективно оценить ваш вопрос. Представьте если вам в "не настроении" надоедают с вопросами не к месту. То же самое касается и приподнятого настроения. Надо, чтобы душа находилась в гармоничном состоянии, не растревоженная внешними факторами. Когда поймаете себя на ощущении, что вот оно это самое настроение души - тогда и спрашивайте. Можно даже записать: предложения и аргументы разума, а потом ощущения души. Помните, если вы начинаете убеждать себя - это не ваше. Если душа молчит, если ее не радует мысль о цели - она не ваша. Не бойтесь отказаться. Записывайте в течении месяца ваши ощущения и мысли о цели - это подробная картина того, что об этом думает душа. Двигаясь к своей цели вы должны быть счастливы уже сейчас. Вас не должно это тяготить. Если мучает двоякое ощущение, то подождите - отложите дело. Возможно вы просто боитесь или не верите в свои силы, а может вы просто устали или вам лень. Записывайте всё, что возникает по поводу вашего выбора и тогда, вы удивитесь, как все станет на свои места. Вот я сегодня размышляла как раз, что может я неправильно выбрала цель... короче в сомнениях была и получила в автобусе (нечаянно) оплеуху от женщины!! Теперь записываю такие моменты и, надеюсь, разберусь с целью. Все, кроме настоящего душевного дискомфорта (скованность, страх, лень и т.д.) - можно устранить с помощью слайдов и работы над собой.
"Душевный дискомфорт - это тягостное ощущение угнетенности или бремени, которое проявляется слабо на фоне оптимистических рассуждений разума".
Так что будем учиться отличать волнения души от дискомфорта. Иногда бывает нас выводят из душевного равновесия какие-то неприятные ситуации, ссоры или воспоминание. Тогда наша душа не может объективно оценить ваш вопрос. Представьте если вам в "не настроении" надоедают с вопросами не к месту. То же самое касается и приподнятого настроения. Надо, чтобы душа находилась в гармоничном состоянии, не растревоженная внешними факторами. Когда поймаете себя на ощущении, что вот оно это самое настроение души - тогда и спрашивайте. Можно даже записать: предложения и аргументы разума, а потом ощущения души. Помните, если вы начинаете убеждать себя - это не ваше. Если душа молчит, если ее не радует мысль о цели - она не ваша. Не бойтесь отказаться. Записывайте в течении месяца ваши ощущения и мысли о цели - это подробная картина того, что об этом думает душа. Двигаясь к своей цели вы должны быть счастливы уже сейчас. Вас не должно это тяготить. Если мучает двоякое ощущение, то подождите - отложите дело. Возможно вы просто боитесь или не верите в свои силы, а может вы просто устали или вам лень. Записывайте всё, что возникает по поводу вашего выбора и тогда, вы удивитесь, как все станет на свои места. Вот я сегодня размышляла как раз, что может я неправильно выбрала цель... короче в сомнениях была и получила в автобусе (нечаянно) оплеуху от женщины!! Теперь записываю такие моменты и, надеюсь, разберусь с целью. Все, кроме настоящего душевного дискомфорта (скованность, страх, лень и т.д.) - можно устранить с помощью слайдов и работы над собой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий