День 65-й. Пессимизм

Пессимисты (в отличии от оптимистов)  видят жизнь более пустой, чем полной, мрачной и несправедливой. Откуда берется это настроение? Ведь в детстве мир был полон красок, надежд и прекрасного. Но вот человек начинает взрослеть и познавать окружающий мир. И когда он видит неприятные черты, то начинает заострять на них внимания. Вот говорят ему вокруг, что попасть туда-то трудно, что с твоими способностями - невозможно. Ты прислушиваешься (внутри закрался страх или сомнение), но ты, например, решаешь попробовать, но не получилось... и для тебя уже сказанное ими факт - это невозможно. А мир, словно зеркало подтверждает это. И так потихонечку, по капельки в жизнь человека вливается то негативное, чего он боится, на чем заостряет внимание, что обсуждает.
В пессимизме есть что-то горько-упоительное, что приносит нытику некое удовольствие, как свинке валяющейся в грязи. И ведь, так не просто встать из этой лужи. Но, каждый сам для себя решает: менять свой слой мира или оставаться отбывать срок там же.

• Первое, что мой дорогой пессимист вы можете сделать - решить для себя, что хотите изменится.
• Перестаньте ныть и воодушевите себя, хотя бы фразой. Отслеживайте в мыслях, в разговорах с близкими проскальзывающие негативные фразы. Думайте, перед тем, как начать старую песню жалоб и притязаний к миру и т.д.
• Не не желайте такой жизни, а желайте в позитивном свете - другой. Опишите ее и начните делать маленькие шаги в эту сторону.
• Попробуйте заострить внимание на себе, на хорошем и не обращать на всё остальное и зеркало вскоре покажет вам то, на чем вы заострили своё внимание.
• Измените свое отношение к миру, наконец!

Просто осознайте и примите, что мы сами портим свою жизнь. Начните с нового листа. Это никогда не поздно, пусть даже вам 80 лет.