«В чем секрет обаятельных личностей? Они выбросили из головы
негативные слайды и вставили позитивные. Обаяние – это взаимная любовь души и
разума. Обаятельная личность находится в состоянии праздника души, наслаждается
жизнью, купается в своей любви, без привкуса самовлюбленности. Вот это ощущение
праздника и чувствуют окружающие. Таких людей немного, но вы можете войти в их
число. Для этого необходимо повернуться к своей душе, полюбить себя и выйти на
путь к Своей цели. При этом изменятся не только личные качества, но даже тело
станет более привлекательным, лицо – симпатичным, а улыбка – обворожительной…»
В. Зеланд
Я встречала обаятельных людей. С ними
действительно забываешь обо всем, , кажется и сам рядом с ним становишься
лучше. Пока я к этому только стремлюсь. Вообще я себя считала некрасивой,
маленькой и несчастной. В этом меня убеждали ситуации. Я была очень влюбчивой
безответно, что собственно формировало мою оценку себя.
Но вот уже несколько лет я время
от времени делаю энергетические упражнения, анализирую свои мысли и поступки и
работаю над собой, что повлияло на моё отношение к себя. Во-первых, я себя
уважаю и даже люблю). Во-вторых, я позволяю себе делать ошибки и не гнобить
себя этим, прощаю и живу без обид. В-третьих, я считаю себя талантливой, доброй
и справедливой – опять же в меру) и стараюсь развивать положительные качества,
присущие мне с детства. Единственное, с чем у меня пока плоховато – это с
осуждением. Часто ловлю себя на том, что мой анализ ситуаций приводит меня к
осуждению чего-либо поступка, поведения или жизни в целом.
К чему я это пишу? К тому что,
работая над собой, развивая гармонию души и тела, делая энергетическую
гимнастику – начинаешь излучать светлую энергию, это создает вокруг тебя мощную притягательную энергетику. Люди чувствуют
это и начинают тянуться к вам.
1.
ЭНЕРГИТИЧЕСКАЯ
ГИМНАСТИКА
Делайте вдох и представляйте себе, что
энергетический поток выходит из земли, и входит в область промежности, движется
вдоль позвоночника, выходит из головы и уходит в небо. Теперь делайте выдох и
представляйте, что высоко с неба спускается поток энергии, входит в голову,
движется вдоль позвоночника и уходит в землю. Вам не обязательно физически
ощущать эти потоки. Вполне достаточно просто вообразить cебе это. Со временем ваша
чувствительность будет натренирована так, что вы научитесь их ощущать .Затем представьте, как оба потока одновременно движутся
навстречу друг другу, не пересекаясь, каждый в своем русле. Поначалу делайте
это на вдохе и выдохе, но со временем постарайтесь отказаться от привязки
потоков к дыханию. Вы можете силой воображения (намерения) ускорять потоки,
придавать им мощь. Теперь представьте, что восходящий поток выходит и
разливается над головой фонтаном. Аналогично но нисходящий поток выходит и
также разливается и противоположном направлении, как раз под ногами. У вас
сверху и снизу два фонтана. Мысленно соедини те брызги обоих так, чтобы
оказаться внутри энергетической сферы. Затем обратите внимание на поверхность
вашего тела. Просто почувствуйте поверхность кожи, а затем растяните это
ощущение в сферу, подобно тому, как воздушный шар расширяется, когда его
надувают. Когда вы мысленно раздуваете поверхность кожи, сфера замкнутых
энергетических фонтанов фиксируется. Все это делается без напряжения. Регулярно
время от времени концентрируя внимание на потоках, вы вскоре почувствуете
физическое ощущение. Не такое сильное, как, скажем, осязание, но достаточно
реальное.
2.
Любите и уважайте себя.
3.
Занимайтесь любимым делом, тем, что вам приносит
удовольствие и удовлетворение собой. Если его нет, то ищите себя, пробуйте
разные варианты – только не ленитесь. Лень уведет вас ещё дальше от жизни вашей
мечты.
4.
Визуализируйте, как вы переполняетесь энергией.
Проговаривайте это про себя. Это необходимо, чтобы разум не сомневался. Со временем,
это станет фактом для него и нужное состояние вы сможете вызывать одной мыслью.
У меня время от времени
получается ощущать энергетические потоки. Причем, они вдруг сами начинают
двигаться и я ловлю себя на этой мысли. По моему небольшому опыту, они приходили
в движение, когда в душе возникало чувство единства с миром, радости не от
чего, как будто просто предчувствие и предвкушение чего-то приятного. Один раз
было, в экстренной ситуации – я испугалась и почувствовала как они двинулись и
остановились. Это очень необычно и происходит со мной время от времени.
Комментариев нет:
Отправить комментарий