вторник, 5 февраля 2013 г.

День 24-й. Я хочу иметь...

Сидит он на вершине горы. Молчаливый, просветленный. В его движениях грация и покой. В его взгляде сила и проницательность...
Вы видели когда-нибудь самурая?
Я сама видела только в кино... но не секрет, что все его действия бесстрастны. Он спокоен и безмятежен. Как чаша весов застывшая в равновесии.
Бесстрастие это не коем образом не безразличие. Это как наблюдение за закатом или восходом солнца: трепетно и прекрасно. Нет желания удержать это или остановить... потому что знаешь так есть и так будет.

Спокойная решимость делает невозможное возможным, а умение отпускать желание - это легкий путь к его достижению. Но как это сделать? Как не желать всей душой? Как не суетиться и не стремиться во чтобы это не стало достичь желаемого.

  • Запишите желание и забудьте о нем. Просто отнеситесь к нему, будто оно сбылось или сбудется так же просто, как желание сходить в магазин за хлебом.
  • Учитесь владеть собой. 
  • Повышайте свою энергетику.
  • Посейте в своем сознании позитивные эмоции. Вы можете вспоминать о желании с улыбкой, с легким предвкушением, но без страсти.
Техника психологического отпускания желания: запишите и сожгите желание; представьте его в образе воздушного шарика и отпустите в небо - это можно сделать по-настоящему; запишите желание на листочке, засуньте в бутылку и бросьте её в реку...
Теперь займите позицию наблюдателя и любопыта и наслаждайтесь тем хорошим, что видите, слышите, осязаете и чувствуете - это позитивная энергия пойдет на формирование вашего желания.

Комментариев нет:

Отправить комментарий